WhatsApp
Telegram
MAX
🎥 Видео-вебинар
Избавление от страхов
Избавление от внутренних блоков, тревоги и эмоционального напряжения
Этот вебинар — пространство, где вы сможете безопасно встретиться со своим страхом, понять его природу и вернуть себе внутреннюю силу. Страх не исчезает, если его игнорировать. Он только меняет форму — превращается в тревогу, избегание, прокрастинацию, сомнения, бессонные ночи и эмоциональные качели.
На вебинаре вы узнаете, как освободиться от накопленных переживаний и перестать жить под давлением “а вдруг…”.
Что будет на вебинаре
-
✔️ Психология страха.
Как формируются страхи, почему они усиливаются с возрастом и как ими управляет подсознание. -
✔️ Разбор глубинных причин тревоги.
Травмы, детские сценарии, стрессовые события, внутренние запреты — то, что вы обычно не замечаете. -
✔️ Как страхи влияют на отношения, деньги, здоровье и решения.
Вы увидите, где именно страх блокирует вашу жизнь. -
✔️ Практика “Внутренний свет”.
Глубокая трансформирующая техника, помогающая безопасно встретиться со страхом и растворить его влияние. -
✔️ Методы мгновенного успокоения.
Телесные приёмы, дыхательные техники и психологические якоря, возвращающие контроль над состоянием. -
✔️ Как перестать избегать и начать жить.
Стратегии мягкого, экологичного выхода из внутренней ловушки.
Для кого этот вебинар
- ✔️ Для тех, кто устал бояться
- ✔️ Для тех, кто живёт с тревогой или внутренним напряжением
- ✔️ Для тех, кто откладывает важные шаги из-за страха
- ✔️ Для тех, кто чувствует, что страхи контролируют решения
- ✔️ Для тех, кто хочет вернуть себе уверенность и свободу
Результат после вебинара
- ✨ Лёгкость в теле и спокойствие внутри
- ✨ Снижение тревоги и напряжения
- ✨ Понимание своих триггеров и корней страхов
- ✨ Чувство внутренней силы и опоры
- ✨ Умение работать со страхами самостоятельно
- ✨ Свобода жить, выбирать и действовать
Для вебинара понадобится: блокнот, ручка, фломастеры или цветные карандаши.
Зачем вам этот вебинар
Страх — это не слабость и не «характер такой». Это накопленные переживания, внутренние запреты и прошлые боли, которые ваш мозг до сих пор считает угрозой. Этот вебинар создан, чтобы мягко освободить вас от того, что держало в напряжении многие годы.
🌿 Чтобы перестать жить в тревоге
Вебинар поможет снизить внутреннее напряжение и вернуть ощущение контроля.
🌿 Чтобы понять природу своих страхов
Вы увидите, откуда идут страхи и почему они усиливаются.
🌿 Чтобы перестать избегать важное
Страх перестанет управлять решениями, действиями и вашей жизнью.
🌿 Чтобы вернуть уверенность и внутреннюю опору
Вы почувствуете силу внутри, а не только тревогу и сомнения.
Что будет на вебинаре
Вы получите не просто разбор страхов, а чёткую, глубокую систему, которая помогает мягко освободиться от тревоги и вернуть уверенность в себе.
✔️ Психология страха
Вы поймёте, как формируются страхи, почему они становятся сильнее с возрастом и как подсознание управляет вашими реакциями.
✔️ Разбор глубинных причин тревоги
Мы поднимем скрытые пласты: детские сценарии, травмы, стрессовые события и внутренние запреты, о которых вы даже не догадывались.
✔️ Как страхи влияют на вашу жизнь
Вы увидите, как страхи незаметно блокируют любовь, деньги, здоровье, решения и создают внутреннюю ловушку, в которой вы живёте годами.
✔️ Практика “Внутренний свет”
Глубокая трансформирующая практика, которая помогает мягко встретиться со страхом, ослабить его влияние и вернуть внутренний свет.
✔️ Методы мгновенного успокоения
Вы изучите дыхательные, телесные и психологические техники, которые помогают быстро вернуть контроль над состоянием.
✔️ Как перестать избегать и начать жить
Вы получите стратегию мягкого выхода из состояния избегания и научитесь действовать спокойно, без давления и паники.
Каждый пункт вебинара — подробно и бережно
🌿 Психология страха
Вы поймёте, что страх — это не враг, а защитный механизм вашей психики. Мы разберём, почему страх усиливается, откуда берутся панические реакции и что делать, чтобы не позволять им управлять вами.
🌿 Глубинные причины тревоги
Мы мягко дойдём до корня: старые травмы, родительские убеждения, скрытые запреты и эмоциональные отпечатки, которые до сих пор удерживают вас в тревожном состоянии.
🌿 Влияние страхов на жизнь
Вы увидите, как страхи крадут силы, блокируют решения, влияют на отношения, финансы, здоровье и выборы — часто незаметно.
🌿 Практика “Внутренний свет”
Это глубокая техника, которая помогает безопасно встретиться со своим страхом и восстановить внутреннее чувство силы, тепла и спокойствия.
🌿 Методы мгновенного успокоения
Вы получите набор быстрых техник, которые помогают выключить тревожное состояние: дыхание, тело, внимание, якоря.
🌿 Как перестать избегать
Избегание — это главная ловушка страха. Вы получите пошаговую стратегию, которая помогает мягко, экологично и постепенно возвращаться к жизни.
Для кого этот вебинар
Вебинар подходит всем, кто хочет перестать жить под давлением страха и вернуть себе спокойствие, уверенность и внутреннюю опору.
✔️ Для тех, кто устал бояться
Когда страх становится фоном жизни и забирает слишком много сил.
✔️ Для тех, кто живёт в тревоге
Если внутреннее напряжение, ожидание худшего или скачки тревоги мешают жить спокойно.
✔️ Для тех, кто откладывает важные шаги
Когда страх становится причиной избегания: разговоров, решений, изменений, действий.
✔️ Для тех, кто чувствует потерю контроля над эмоциями
Когда эмоции захватывают, а тело реагирует сильнее, чем разум.
✔️ Для тех, кто хочет вернуть уверенность
Если хочется снова ощущать внутреннюю опору, силу и способность действовать.
Что вы получите после вебинара
Вебинар поможет вам мягко выйти из состояния постоянного напряжения и вернуть ощущение спокойствия, ясности и внутренней силы.
✨ Лёгкость в теле и спокойствие внутри
Уменьшится тревога, снизится внутреннее напряжение и физические реакции.
✨ Понимание своих триггеров и корней страхов
Вы увидите, что именно запускает страх и почему он удерживал вас годами.
✨ Чувство внутренней силы и опоры
Исчезает ощущение беспомощности — вместо него приходит уверенность.
✨ Умение успокаивать себя самостоятельно
Дыхательные, телесные и психологические техники станут вашими инструментами.
✨ Способность действовать без избегания
Страх перестанет контролировать решения — появится свобода двигаться вперёд.
✨ Возвращение свободы жить
Появится ощущение, что вы снова управляете своей жизнью — а не страхи.
Что понадобится для вебинара
Всё очень просто. Вам не нужны специальные навыки, знания или подготовка. Только немного времени и инструменты, которые помогут работать с вашим состоянием.
✔️ Блокнот или тетрадь
Для фиксации инсайтов, техник, наблюдений и ваших внутренних состояний.
✔️ Ручка
Письменные техники работают напрямую с подсознанием — это важно.
✔️ Цветные фломастеры / карандаши
Для арт-терапевтических практик, которые помогают глубже работать со страхами.
✔️ Спокойное пространство
Желательно хотя бы 40–60 минут тишины, чтобы погрузиться в процесс.
“
Страх исчезает не тогда, когда мы пытаемся его подавить, а тогда, когда мы учимся смотреть на него мягко, с уважением к себе и своим чувствам.
— из вебинара “Избавление от страхов”
Готовы освободиться от страхов и вернуть спокойствие?
Пройдите вебинар в удобное вам время и сделайте первый шаг
к жизни без постоянного напряжения, тревожных мыслей
и внутреннего давления “а вдруг…”.
Позвольте себе почувствовать лёгкость, уверенность и свободу.
FAQ — Часто задаваемые вопросы
Да. Вебинар создан специально для тех, кто живёт в состоянии страха или напряжения. Всё подано мягко, аккуратно и бережно, без давления и сложных техник.
Это нормально. На вебинаре мы работаем постепенно и мягко. Техника “Внутренний свет” помогает освободиться без retraуматизации — через спокойствие и поддержку.
Да. Мы разбираем глубинные причины тревоги и детские запреты, которые до сих пор влияют на поведение и решения.
Обычно уже после первой практики появляется ощущение лёгкости. Глубинные изменения приходят в течение 1–3 недель, если продолжать работать с собой.
Нет. Достаточно спокойного пространства, тетрадки и ручки. Все техники объясняются простым, понятным языком.
Конечно. Вы получаете доступ и проходите вебинар тогда, когда чувствуете ресурс: утром, вечером или маленькими частями.
Прочитала статью на одном дыхании. Особенно откликнулось про страхи, которые мы сами себе накручиваем, а потом они начинают управлять всеми решениями. У меня как раз был момент, когда из-за тревоги я вообще перестала нормально спать и всё время прокручивала худшие сценарии.
Понравилось, что здесь не предлагают «убрать страх за 5 минут», а объясняют, откуда он берётся и что с ним делать шаг за шагом. Некоторые вещи поймала на себе уже во время чтения. Спасибо за спокойный и понятный разбор, без давления.
Анна, спасибо, что поделились. Очень знакомое состояние, вы точно его описали. Рада, что текст оказался полезным.
Очень точно описано состояние, когда страх вроде бы внутри, но влияет вообще на всё — на решения, разговоры, даже на тело. Отдельно спасибо за пример с мыслями, которые мы принимаем за факты. Поймала себя на этом.